TALLER DE INTRODUCION A LA ESCALADA

Junto con Gauekoak hemos preparado un taller de 5 viernes de dos horas cada viernes, de conocimiento e iniciacion ala escalada, para todos aquellos curiosos que esta pensando el iniciarse a este fantastico deporte, y tambien para los que lleven poco tiempo puede venir muy bien.

La inscripcion es de 5€ para los 5 dias, y hay que hacerla mediante la pagina del ayuntamiento o pasandose por un centro civico, os dejamos el enlace por que si no seria una locura volverlo a encortrar; http://www.vitoria-gasteiz.org/we001/was/we001Action.do?aplicacion=wd006&tabla=actividad&idioma=es&accion=curPorCenAct&id=10&anio=2010&menu=cceid&menuInicio=menuP2

Podeis pasaros por un centro civico, y decir que os quereis inscribir al taller de Gauekoak, de iniciacion a la escalada, esta es otra forma, os daran un numero de cuenta para ingresar los 5€.

Tambien deciros que hay minimo de 4 plazas y maximo de 12 asi que si os interesa o conoceis a alguien que le pueda interesar, daros prisa.

A continuacion os pasamos la programacion del taller:

DIA 11 DE FEBRERO “LA ESCALADA Y SUS DIVERSAS MODALIDADES”

20:00 –> Video de ascension al Gran capitan en Yosemite, con explicacion por parte de Raul “El Korzo”, Mas otro video de otras modalidades de escalada

21:00–> Practica de conceptos basicos

DIA 18 DE FEBRERO “SEGURIDAD Y PREVENCION EN ESCALADA”

20:00–> Diaporama o video de seguridad y prevencion en escalada, con expliclacion por parte de Kroma.

21:00–> Practica de uso del equipo

DIA 25 DE FEBRERO
“LA ESCALADA Y SUS BENEFICIOS PSICOMOTRICES”

20:00–> Video o powerpoint de la escalada y sus beneficios spicomotrices y como entrenar la eslasticidad, por parte de Irati Anda,

21:00–> Practica de estiramientos y ejercicios

DIA 11 DE MARZO “LA VIDA DE UN ESCALADOR”

20:00–> Video de la vida de un escalador, ofrecido por Irati Anda

21:00–> Practica de como entrenarse en un boulder

DIA 18 DE MARZO “PUESTA EN MARCHA”

20:00–> PRACTICA, Y UN MINITORNEO DIVERTIDO, PARA ACABAR EL TALLER

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Una respuesta a TALLER DE INTRODUCION A LA ESCALADA

  1. Pingback: TALLER DE CONOCIMIENTO E INICIACION A LA ESCALADA | OTSOGORRIGAINA MENDI TALDEA

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